электронная газета о профилактике зависимостей

Главный советник

Н.С. ЧЕРНЫШОВА,

кандидат педагогических наук, доцент МГПУ:

«Развить в себе внутреннего человека»

«А я наркоман» — эту фразу произнес мой бывший ученик, которого я давно не видела.

Я не поверила. Об этом не говорят с такой легкостью и откровенностью. По-видимому, наша случайная встреча обрадовала его, он провожал меня домой и с удовольствием рассказывал о себе. Единственное, о чем я тогда его спросила — знает ли мама, что он употребляет наркотики. Оказалось (по его словам), что и мама, и старшая сестра в курсе его «геройства». Пашка говорил спокойно и откровенно, бравируя своей взрослостью. В школе он завидным поведением не отличался, особой кротостью — тоже. Учился средне. В общем, был обычным парнем.

Через несколько лет, встретив его столь же случайно на улице, я была поражена его худобой и какой-то изможденностью, бессилием. Он уже явно втянулся. «Ты уже не можешь бросить?» И когда прозвучала фраза: «А знаете, как это приятно!», я ужаснулась. На моих глазах ребенок превратился из нормального и здорового крепыша в ходячий скелет с жалкими остатками нормальной жизни в теле, и он, кого мне было бесконечно жаль, утверждал, что он получает удовольствие от жизни, какого я, видимо, не испытывала. Похоже, ему меня тоже было жаль.

И тогда я впервые задумалась над тем, что одними мероприятиями по борьбе с наркозависимостью, даже ее профилактикой, даже запрещением наркотиков, с наркоманией справиться нельзя. Дело, все-таки, в чем-то другом.

Сейчас чаще стали говорить о том, что наркомания — болезнь души и проблема, соответственно, духовная. Раньше (да и сейчас) молодые люди уходили в монастыри, чтобы получить знания, из-за которых они были готовы без сожаления оставить мирские радости жизни. В наркоманию, похоже, уходят за этим же и так же. Но многие монахи, добиваясь просветления, озарения — они продлевали свою жизнь, а наркоманы умирают молодыми и без просветления.

В книге Антония митрополита Сурожского «Труды» приводится сравнение опыта мистического и опыта наркомана. Митрополит отвечает на вопрос: «Как помочь молодежи и предостеречь ее от наркотиков»? — «Если кратко коснуться этой громадной темы, можно провести следующую параллель. Мистическое переживание дается от Бога даром в тот момент, когда ОН САМ решит, и тому, кому ОН САМ решит его дать, тогда, когда считает человека зрелым и способным воспринять этот опыт. Попытка добиться переживания через наркотик — волевой акт с целью добиться искусственного переживания, тогда как его можно добиться или приобрести только в плане естественного внутреннего возрастания. Второе: переживание, которое дает наркотик, длится столько, сколько действует наркотик, оно угасает вместе с ним и оставляет неуловимое воспоминание. Мистический же опыт, который длится столько, сколько пожелает Бог держать вас в состоянии погружения в какие-то глубины или, наоборот, как бы «экстаза», прекращается и оставляет не воспоминание, а неизгладимый след: тот, кто пережил мистический опыт, выходит из него новым человеком. Перечитайте любое описание такого опыта в Священном Писании, например, пророка Иеремии (Иер.1: 4-19). В результате наркотического опыта остается желание искусственно повторять этот опыт, потому что он потерян безвозвратно, мистический же опыт не создает привыкания и не вызывает потребности его повторять, но есть начало, которое может вылиться в подвижническую жизнь, молитвенную жизнь, в апостольское служение, в углубленную внутреннюю жизнь и, в конечном итоге, он всегда направляет того, кто пережил его, к «другому» — к ближнему, и неважно, кто этот ближний — Бог, или у него есть человеческое имя. Наркотическое переживание приводит жертву лишь к себе самой, снова и снова возвращает ее к опыту, который ограничен ею самой, из которого исключен другой, потому что окружающий мир становится все более нереальным и далеким, становится, самое большее, почвой для видений, но не имеет собственной ценности, не имеет ценности вне того человека, который стал жертвой наркотика».

Эти слова заставляют задуматься. Может быть, мы все должны стремиться к тому, чтобы стать «новыми» людьми.

Сейчас появляется очень много литературы, которая уводит читателя из мира реального в мир необычный. И часто люди не могут отличить правду от вымысла в таких книгах. Мне хотелось бы привести пример из книги Пауло Коэльо «Книга воина света». Автор в форме притчи говорит о том, что ангел и демон постоянно дают человеку советы, и о том, как трудно выбрать правильный из них. «Ты ослабеешь, ты не сумеешь узнать нужный миг. Ты боишься», — говорит демон. «Ты ослабеешь, ты не сумеешь узнать нужный миг. Ты боишься», — говорит ангел.

И воин изумлен — оба говорят одно и то же.

«Давай я помогу тебе», — продолжает демон. И ангел произносит: «Я тебе помогаю».

И вот тогда воин постигает отличие. Слова одинаковы, да только разные уста произносят их.

И тогда воин выбирает руку своего ангела».

Да, у нас всегда есть выбор. Умеем ли мы им правильно пользоваться? И кто нас учит выбирать правильные пути?

Позволю себе привести еще слова Н.И. Пирогова. В своей статье «Вопросы жизни» он, рассуждая о раздоре нравственно-религиозных основ нашего воспитания с реальной жизнью, предлагает путь выхода из этого опасного положения: «приготовить нас воспитанием к внутренней борьбе, неминуемой и роковой, доставив нам все способы и всю энергию выдерживать неравный бой». Н.И. Пирогов пишет: «Дайте выработаться и развиться внутреннему человеку! Дайте ему время и средства подчинить себе наружного, и у вас будут и негоцианты, и солдаты, и моряки, и юристы; а главное, у вас будут люди и граждане». (Н.И. Пирогов, «Избранные педагогические сочинения», 1985 г., с. 36-37).

Не об этом ли мы все сейчас печемся? И совсем плохо, кажется, мы представляем себе, кто же такой этот внутренний человек и, тем более, как его можно развивать. Может быть, именно его и не хватает ребенку, когда нужно выбрать единственно правильное решение.

Ложь похожа на правду, не это ли истинная причина, почему с ней так трудно бороться? Одним и тем же словом «экстаз» можно определить совершенно разные состояния. Они похожи, но и только. Последствия — диаметрально противоположные.

Однажды один из могущественных царей обратился к знаменитому математику с просьбой обучить его науке, но сделать это как-нибудь попроще и побыстрее. «Увы, — ответил ученый, — в науке нет царских путей».

Точно так же нет обходных тропок, блатных перелазов к достижению просветления, осознания истины. И если кто-то обещает провести в рай с черного хода — то он лжец. А ведь какой соблазн уподобиться просветленным, достав из-под полы некое зелье.

Наверное, многое могли бы сказать по этому поводу традиционные религии, церковь, на протяжении многих столетий ревностно отстаивающие свое право определять, что истинно, а что ложно. Однако новые знания, буквально выливающиеся потоком на неокрепшие головы молодых людей, далеко не всегда помогают.


Лидер

Почаще улыбайтесь друг другу

Группа «SEREBRO» образована в 2006 году известным российским продюсером Максимом Фадеевым. Участие в Международном конкурсе песни «Евровидение-2007» принесло «SEREBRу» бронзу. Сегодня Елену ТЕМНИКОВУ, Ольгу СЕРЯБКИНУ и Анастасию КАРПОВУ по праву можно считать золотыми звездочками российской эстрады.

Что является подлинным источником удовольствия и радости?

Е. ТЕМНИКОВА: — Жизнь, сама по себе, радость! Мы, россияне, вернее, многие из нас, не умеем замечать какие-то маленькие приятные мелочи, окружающие нас, не умеем радоваться простым вещам! Выпал первый снег или солнышко выглянуло из-за туч – вот уже повод для улыбки. Пусть это и прозвучит банально, удовольствие можно получить от занятий спортом или просто съев что-нибудь вкусное, сладкое. В общем, радость можно найти в самых обычных будничных и повседневных делах – было бы желание. Для нас, сейчас я говорю конкретно о себе и своих подругах, главный источник хорошего настроения – музыка, общение с поклонниками, концертные выступления.

Как наркотические зависимости влияют на жизнь?

О. СЕРЯБКИНА: — Зависимости порабощают человека, ограничивают его свободу. Становиться заложником своих привычек – значит, не жить полной жизнью, не дышать полной грудью. К сожалению, об этом хорошо рассуждать в теории. Как правило, на практике отказаться от зависимости бывает очень и очень сложно. И советы здесь излишни. Только работа, работа и работа над собой поможет преодолеть эту беду!

Многие пьют алкоголь, чтобы получить разрядку, снять стрессы... Чем вы снимаете напряжение?

Е. ТЕМНИКОВА: — Я не судья таким людям, конечно. Но когда я пила алкоголь, наутро я сидела и смотрела телевизор, а состояние было неприятное, депрессивное, я чувствовала вину. Я не представляю, как таким образом можно снять стресс. Мне нужно выговориться, когда накипело, и потом мне становится легче, я понимаю, что все это пустяки, просто нужно подождать. Еще я люблю делать «разгрузочные дни» — целый день лежу в постели, заказываю много еды на дом и смотрю все подряд фильмы и получаю массу удовольствия.

Нужна ли доступная правдивая информация о наркотиках?

А. КАРПОВА: — Чем больше мы будем говорить о вредном воздействии наркотиков, чем больше печальных примеров мы будем демонстрировать наглядно по телевидению, в прессе, тем большего количества смертей от наркозависимости нам удастся избежать. Скрывать здесь нечего. Проблема существует – надо ее решать всеми доступными способами.

Знаете ли вы страну, успешно решившую проблему наркотиков?

О. СЕРЯБКИНА: — В мире пока нет такой страны, к сожалению. Эту проблему сложно решить, прежде всего, из-за того, что наркоман не считает, что его зависимость – это страшная проблема, которую надо немедленно решать, не отдает себе отчет в своих действиях. Наркомания – это болезнь. Больных людей принято жалеть. Но наркоманов надо не жалеть, а спасать! Вот и все. Наша жалость людям, попавшим в зависимость, не нужна. Им нужна срочная медицинская и психологическая помощь. К сожалению, в большинстве случаев принудительная.

Назовите семь социально значимых бед России.

А. КАРПОВА: — Их не семь, их гораздо больше! Каждый второй наш соотечественник живет за чертой бедности – раз. Маленькие пенсии и зарплаты – два. Молодые люди не хотят идти работать в больницы и школы, а ведь учитель, доктор – это важнейшие, социально значимые и необходимые профессии – три.. Повсеместная коррупция – четыре, жестокое обращение с детьми – пять, «коммерциализация» медицинского и социального обслуживания – шесть... Ну и конечно, в первой «десятке» бед прочно обосновались алкоголизм и наркомания.

О чем вы мечтаете на данный момент?

Е. ТЕМНИКОВА: — Я всегда мечтаю, у меня много желаний. Я хочу, чтобы не было нервных стрессов ни у кого из моих близких и знакомых, да и ни у кого вообще, и чтобы все жили спокойно и счастливо, все были здоровы, чтобы войны не было. Я большой патриот, я великий патриот нашей страны. Я хочу, чтобы мы были самыми лучшими, как и есть, чтобы нас никогда никто не обижал. Так, по-простому, если не углубляться. А «о чем вы мечтаете, о сумочке?» – это не моя история.

О. СЕРЯБКИНА: — Я еще хотела бы, чтобы мы чаще общались с семьей. Я действительно этого хочу. Мне хочется, чтобы все люди жили в мире. Мне кажется, нормальный человек не может не думать об этом.

Ваши пожелания читателям газеты «Пока не поздно!»

Е. ТЕМНИКОВА: — Почаще улыбайтесь друг другу, будьте добрее и терпимее. Заботьтесь о своих близких, помогайте нуждающимся. Только вместе мы сможем преодолеть все трудности!

беседовала

Нана КОРОЛЬ


Тема дня

Алексей НАДЕЖДИН,

руководитель отделения детской наркологии ФГУ ННЦ наркологии Минздравсоцразвития РФ, кандидат медицинских наук:

«Нужны новые технологии профилактики»

В настоящий момент наркологическая помощь и система профилактики наркоманий и других форм химической зависимости у несовершеннолетних должна быть модифицирована. Существующие формы медицинской и превентологической деятельности в значительной степени утратили новизну, стали отставать как от достижений мировой аддиктологии, так и от изменения ментальности молодежи в нашей стране.

Современные политические, социальные и экономические процессы, происходящие в нашей стране позволяют сделать вывод о вхождении Российской Федерации в число стран-лидеров мирового сообщества. Формируется адекватное мировоззрение российских граждан: на место упаднического самобичевания и мелочного копания в прошлом нашей страны приходит осознание ее великой истории. Стремительное внедрение в хозяйственную жизнь страны передовых достижений научно-технической мысли, инновационный характер промышленной политики диктует необходимость внедрения новых технологий и в такие, казалось бы, консервативные области жизни людей как: охрана здоровья, образование, социальная поддержка. Необходимость смены устаревших и весьма затратных механизмов патронажа лиц с проблемным потреблением наркотиков в виде телефонов доверия, пунктов анонимной социальной, психологической и медицинской помощи на новые диктуют и современные экономические условия. Кризисные явления в мировой экономике заставляют энергичнее использовать инновационные походы, как более совершенные, технологичные и, следовательно, менее затратные и более экономически целесообразные.

Также оказываются неэффективными современные формы профилактики наркомании, особенно в средствах массовой информации. Использование традиционных информационных носителей, таких как газеты и журналы, оказываются не всегда достаточным. С другой стороны, совершенно очевидно, что тематические издания антинаркотической направленности должны продолжать и расширять свою деятельность. Примером такой последовательной, многолетней эффективной антинаркотической профилактической деятельности является газета «Пока не поздно!», издаваемая благотворительным фондом «НАРКОМ».

Вместе с тем, в область профилактических мероприятий должны быть внедрены современные технологии, процент использования которых молодежью существенно выше, чем традиционных СМИ.

Представляется очевидным факт массового увлечения молодежи коммуникационными и информационными возможностями, которые предоставляет компьютерная сеть Интернет. Изучение этого вопроса свидетельствует, что уже более половины несовершеннолетних подросткового возраста являются «клиентами» компьютерной сети Интернет. А в крупных городах России этот показатель приближается к 100%. Перенос части профилактических мероприятий в компьютерную сеть Интернет, презентация их в цифровом пространстве в привлекательной и интересной для молодежи форме является необходимой мерой для повышения эффективности информационной антинаркотической профилактики.

Более проблемным аспектом является «модернизация» систем оказания наркологической помощи детям и подросткам. Так, по данным ФСКН России в настоящее время около 4 миллионов россиян злоупотребляют наркотиками, из них 75% — это лица подросткового и юношеского возраста. Ситуация усугубляется тем, что существующая наркологическая служба является «высокопороговой» структурой, доступ к которой для населения затруднен. Все это — следствие целого ряда причин. Во-первых, институт «наркологического учета» обусловливает существенные профессиональные, а значит, и социальные ограничения для лица, обратившегося за специализированной медицинской помощью. Во-вторых, следует сказать, что на такое понятие, как имидж (немаловажное для успешного функционирования любой структуры), в государственных наркологических учреждениях не обращают должного внимания. В-третьих, руководители системы здравоохранения разного уровня практически не озабочены своевременным информированием населения о возможности получить квалифицированную и бесплатную медицинскую помощь в наркологических учреждениях государственно-муниципального сектора здравоохранения. В-четвертых, организационные принципы функционирования наркологических учреждений оказываются нацеленными на оказание помощи преимущественно лицам с выраженными проявлениями синдрома химической зависимости и на поздних стадиях его развития. Лица с эпизодическим потреблением наркотических средств и психотропных веществ, субклиническими и даже клиническими осложнениями, вызванными эпизодическим приемом одурманивающих веществ, избегают обращаться в учреждения наркологического профиля, опасаясь социальной стигматизации.

В этой связи является весьма перспективным создание практической модели такой формы консультативной помощи лицам, имеющим проблемы с наркотическими средствами, которая обеспечивала бы, с одной стороны, высокий уровень анонимности клиента, а с другой — возможность постоянной обратной связи с ним. Нужно указать, что под анонимностью следует понимать не только недоступность персональных данных клиента, но и психологические аспекты этого феномена, т.е. полную «деперсонализацию» объектов информационного консультирования. Подобный высокий уровень анонимности способствует более легкому вступлению в контакт, снимает внутренние запреты и опасения и, помимо очевидной пользы от получения достоверной и безопасной информации, внутренне мотивирует аддиктивно-проблемного индивида для обращения за наркологической помощью, но уже не только в виртуальном, но и реальном пространстве своего существования.

Интернет-консультирование потребителей психоактивных веществ при современном развитии в нашей стране сетевых технологий является одним из эффективных способов профилактического воздействия на целевую аудиторию. Высокая степень анонимности информационного запроса обусловливает притягательность этого вида услуг для лиц, имеющих проблемы в сфере потребления наркотических средств и психоактивных веществ, большую чем, например, «телефоны доверия», анонимные кабинеты амбулаторных наркологических учреждений, центры психологической помощи различной ведомственной подчиненности, консультативная помощь, которую предоставляют общественные организации. Таким образом, развитие подобного информационного сервиса в Российской Федерации следует признать актуальным и необходимым. Вместе с тем, до настоящего времени отсутствует методическая и научная база, которая бы послужила основанием для проведения подобной работы. С целью ее накопления и обобщения, а также совершенствования форм и методов информационного консультирования. Нами реализуется подобный проект информационного консультирования в области обеспечения населения социально необходимой информацией, представляющей собой группу связанных между собой антинаркотических интернет проектов, ориентированных на несовершеннолетних и молодежь.


Да здравствует молодёжь!

Ксения КИРРИЛОВА,

юрист, представитель Российской ассоциации центров изучения религий и сект.

«Сирены» нашего времени

НАРКОТИК В НАУШНИКАХ.

В древней мифологии существуют такие персонажи, как сирены — русалки с необыкновенно красивыми, чарующими голосами. Хор сирен подкарауливал зазевавшихся мореплавателей, которые чаще всего не могли устоять против волшебной музыки — и благополучно тонули под русалочий аккомпанемент.

Сейчас, в двадцать первом веке, уже не обязательно уплывать в далекие моря, чтобы послушать музыку, способную перевернуть сознание. Буквально за последние пару месяцев Интернет запестрил объявлениями о так называемых «цифровых наркотиках» или аудио-наркотиках. Как обещают агитаторы, получить их можно за пустяковую цену, просто скачав треки со специальных сайтов.

«Вы стоите на самом краешке обрыва, внизу находится вся Вселенная. Вы испытываете головокружительное чувство. Никогда еще все проблемы не казались столь мелкими и незначительными, вы забываете обо всем… Есть только Вы и Вселенная…» — гласит одно из подобных объявлений. Под этими заманчивыми словами находится привычная для Интернет-пользователей кнопка с непривычной и даже пугающей надписью: «Скачать дозу».

Администрация сайтов предлагает «клиентам» звукозаписи на любой вкус. По их заверениям, после прослушивания треков пользователи будут ощущать эффект, абсолютно идентичный употреблению того наркотика, который они предпочтут. Выбор на сайтах также разнообразен. В списке находится кокаин, ЛСД, экстази, героин, марихуана, морфин, опиум, есть звукозаменители никотина, алкоголя, и даже музыка, вызывающая сексуальные ощущения.

Для пущей наглядности на сайтах приводятся отзывы молодых людей, уже попробовавших «чудодейственные» звуки. Например, одна из записей в рубрике «героин» гласит: «После прослушки трека возникла некая вялость (расслабленность) и состояние полета, как во сне». Впрочем, отзывы разнообразием не отличаются и представляют собой различные, не в очень приличной форме выраженные, восторги с более или менее интимными подробностями.

БЕСПЛАТНЫЙ СЫР.

Словом, молодежь откликнулась на новую приманку доверчиво и активно. К сожалению, число подростков, желающих попробовать наркотический «кайф», достаточно велико — гораздо больше, чем число "практикующих" наркоманов. Таких любителей острых ощущений от опасных препаратов традиционно сдерживали только внешние факторы: уголовная ответственность за хранение и сбыт наркотиков, высокая стоимость доз, страх подхватить ВИЧ-инфекцию, боязнь ломки да и то, что обычному человеку не так-то просто достать наркотик. В предлагаемой новинке таких угроз нет, более того, обещается полная безопасность аудио-наркотика для здоровья.

«С недавних пор появилась возможность испытать на себе действие наркотика без нанесения вреда организму. Звуковой наркотик не наносит удар по органам, не вызывает привыкания, а даже наоборот, оказывает благотворное релаксирующее действие на организм, вызывая при этом ряд ощущений, свойственных употреблению настоящих наркотиков. Аудио-наркотики абсолютно безопасны» — убеждают авторы сайта доверчивых простаков.

Однако специалисты говорят совершенно обратное. По мнению врачей, при регулярном прослушивании у аудио-наркомана сначала пропадает сон, потом аппетит, а далее не исключены психические расстройства. В Институте экспериментальной медицины исследовали, насколько «наркотики в наушниках» безопаснее таблеток. Как сообщил научный сотрудник Института экспериментальной медицины РАН Дмитрий Мирошников, энцифалограмма по результатам обследования добровольцев фиксирует параксизмы — нарушения работы мозга.

– Это очень опасно, — утверждает врач.

Разрушительное воздействие подобных аудиотреков на мозг, как показывают эксперименты, очень сильно. Участники экспериментов рассказывают, что после первых же минут прослушивания «наркотической» музыки у них начинаются резкие головные боли, тошнота, а после второго-третьего прослушивания — привыкание.

– Прослушав 20 секунд однотонного звука, я почувствовал, как дыхание начинает спирать, как сердце меняет свой ритм, и становится значительно хуже моему организму, — делится впечатлениями студент Алексей Прудников.

Тем временем разработчики опасных сайтов настаивают на том, что для получения результата необходимо прослушать файл полностью. В среднем звучание длится от 10 до 30 минут. Можно представить, что за это время происходит с организмом любителей дешевого кайфа!

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ МЫШЕЛОВКА?

Звуки, используемые в «наркотических» треках, вызывают схожие с наркотическим эффекты за счет так называемых бинауральных ритмов. Строго говоря, называть эти ритмы музыкой не совсем верно. Это особые звуки, произведенные таким образом, что оказывают влияние на работу мозга.

Для восприятия бинауральных ритмов необходимо пользоваться наушниками. Только таким образом они могут подействовать на мозг, ведь сам принцип бинауральных звуков заключается в том, что в каждом ухе должны раздаваться звуки на разных частотах. Пытаясь стабилизировать разные сигналы, оба полушария мозга начинают синхронизировать свою работу. В этот момент наше «серое вещество» становится податливым, словно пластилин. В результате, под воздействием бинауральных волн в нейронах мозга начинают выделяться особые химические вещества — так называемые эндорфины, или собственные наркотики мозга.

Вообще эндорфины — это внутренние анестетики, необходимые для обезболивания при химических реакциях, проходящих в организме человека. Если бы не эти анестетики, то человек ежесекундно испытывал бы страшные боли во всем теле. Пресловутые «ломки» у наркоманов происходят из-за того, что без воздействия стимулов извне в организме перестают вырабатываться собственные анестетики. Передозировка введенных в организм посторонних анестетиков из наркотиков, с одной стороны, вызывает наркотический «кайф», с другой стороны — «ломку», когда «кайф» проходит, а свои внутренние эндорфины уже не вырабатываются, так как организм приспособился получать их только под воздействием внешних стимулов — наркотиков. Так вот, «кайф» и ощущение «счастья» в состоянии наркотического транса — это следствия выброса в кровь эндорфинов. Получается, что при любом виде наркомании человек «подсаживается» не на конкретное вещество, вводимое в организм, а на переизбыток эндорфинов, который спровоцирован этим веществом! Таким образом, с медицинской точки зрения, совершенно неважно, что именно ведет к неестественным выбросам эндорфинов — вещество, запах или звук. Последствия любой наркомании абсолютно одинаковы: это привыкание и ломка в случае отсутствия наркотика.

Выделяющиеся при ритмах эндорфины вызывают у человека чувство удовольствия, а частое его повторение — психическую зависимость. Из-за частых больших выбросов нейронами мозга эндорфинов происходит истощение мозговых резервов, и тогда, в конце концов, наступает естественный выход — головные боли, нервозность, депрессии, состояние тревоги и другие психосоматические расстройства.

Еще одним последствием «аудио-наркомании» специалисты называют возможную атрофию коры головного мозга.

– За счет отсутствия в организме естественным образом вырабатываемых эндорфинов, химические реакции происходят болезненно, с выделением большого количества ионов, которые и разрушают кору головного мозга. Также при таком типе зависимости, как и при обычной наркомании, возникает гипогликемия – уменьшение сахара в организме, которое тоже ведет к разрушению головного мозга, — поясняет врач Татьяна Елохина.

Таким образом, пресловутая «аудио-наркомания» почти ничем не отличается от обычной, с той только разницей, что наркотик здесь становится гораздо доступнее и дешевле, чем раньше. А это значит, что людей, позволяющих делать из себя полностью управляемых марионеток и ставящих под удар свое здоровье и даже жизнь, в ближайшее время станет намного больше.


Доктор прописал

Владимир ШУКШИН,

заместитель руководителя Аппарата Мэра и Правительства Москвы.

У опасной черты

Борьба с наркоугрозой должна начинаться с превентивных мер среди молодежи. Дети и город — непростая тема. Город открывает широкие возможности для творчества, дает пищу для ума и деятельности, но он же становится рассадником равнодушия, опасной ловушкой для «никому не интересных» подростков.

О том, насколько серьезен данный вопрос, говорит то, что мерам по предупреждению и ликвидации наркоугрозы было посвящено заседание Совета безопасности.

Особенно сильны факторы, оказывающие негативное влияние на приобщение к употреблению наркотиков в мегаполисах. Это и социальная среда, воздействующая на становление личности, формирование ценностных ориентиров, и стремительный ритм жизни, и внедрение моды на свободный образ жизни.

Как результат, в Москве статистика здравоохранения констатирует количество наркозависимых, в несколько раз превышающее аналогичные показатели по регионам. Причем на протяжении трех последних лет несовершеннолетние составляют почти 4% от общего количества зарегистрированных наркозависимых лиц.

Надо, впрочем, заметить, что скрытая наркомания значительно превышает официальные данные о подростках, употребляющих наркотические и психотропные вещества. Так, с начала 2009 года зарегистрировано 152 выезда бригад скорой медицинской помощи к пациентам школьного возраста (от 8 до 17 лет) с клиническими признаками отравления наркотиками.

По сравнению с прошлым годом почти на 15% увеличилось и количество лиц с впервые установленным диагнозом «наркомания» (с 1017 до 1173 человек).

Не прибавляют оптимизма и данные статистики правоохранительных органов столицы. Количество ежегодно выявляемых наркопреступлений в городе составляет порядка 12 тысяч.

Только за 9 месяцев этого года правоохранительными органами столицы зарегистрировано свыше 10 тысяч преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков, а это на 13 % больше аналогичного показателя прошлого года. На 16 % увеличилось в этом году и количество лиц, привлеченных к ответственности за совершение наркопреступлений. При этом молодые люди в возрасте до 24 лет составляют свыше 30% от общего числа привлеченных.

Становится очевидным, что чисто полицейского решения проблема не имеет. Необходимы государственные меры совершенствования правовой системы.

Проводя предупредительно-профилактические рейды по местам молодежного отдыха, правоохранители выявляют находящихся в состоянии наркотического опьянения и применяют практику административных наказаний. При этом наша информация о них не используется по назначению. В лучшем случае она направляется по месту работы или учебы, что приводит к увольнению человека или отчислению из вуза. От него отказывается семья, он начинает деградировать.

И это вместо того, чтобы о выявленных начинающих наркоманах информировать наркодиспансеры, тех, кого еще можно, брать на медицинский учет, обязывать наблюдаться, регулярно сдавать анализы на предмет возможного рецидива, проводить с ними профилактическую работу.

Тем не менее, постепенно снижается количество учащихся, привлеченных к уголовной ответственности за участие в незаконном обороте наркотиков. С начала текущего года привлечен 301 учащийся, тогда как за аналогичный период прошлого года — 398.

Большую часть учащихся (свыше 90 %), задержанных за незаконный оборот наркотиков, по-прежнему составляют студенты колледжей и вузов.

Можно констатировать снижение количества учащихся школьников, задержанных за участие в незаконном распространении наркотиков. Это неудивительно — в общеобразовательных учреждениях, где профилактическая работа ведется сис темно, комплексно и непрерывно, есть и положительные результаты.

Начинать профилактическую работу надо как можно раньше. Именно это позволит своевременно оказать молодым людям необходимую помощь. Само по себе выявление наркомании как заболевания — это, безусловно, оправданная мера, при условии адекватного решения вопроса прав человека, не в декларативном, а в смысловом и содержательном плане.

Один из методов раннего выявления фактов употребления наркотиков – тестирование. Тест на употребление наркотиков должен стать неотъемлемой частью диспансеризации в вузах, колледжах и школах, а также в подростковых отделениях поликлиник.

В Москве наработан определенный опыт проведения тестирования. Такая работа проводится Департаментом здравоохранения г. Москвы в рамках социального партнерства в ряде учреждений: в школах, в вузах — в рамках вступительных испытаний, которые проходят молодые люди, поступающие на факультеты с военной кафедрой, на предприятиях, в ряде других учреждений.

Кроме того, данные меры будут иметь значительный психологический эффект: молодые люди поймут, что при систематическом тестировании скрыть факт употребления наркотика им не удастся.

Иные правозащитники станут апеллировать к нормам закона. Думается, что вопросы о правовых основаниях проведения тестирования на наркотики, а также о правовых последствиях в отношении лица, употребляющего наркотики, — из разряда решаемых. Необходимо проведение грамотной разъяснительной работы, формирование в обществе позитивного отношения к тестированию.

Мегаполисы обладают всем спектром досуговых заведений. Они являются наиболее привлекательными не только для молодежи, но и для распространителей наркотиков: вовлечение в число наркопотребителей большого количество новых лиц ведет к расширению сети их распространения и к увеличению объемов сбыта и прибыли от их реализации.

В Москве подобные заведения расположены в каждом районе города. К сожалению, употребление наркотиков в некоторых из них является своего рода нормой. Действующее законодательство в сфере контроля за оборотом наркотиков не позволяет закрывать подобные заведения. Здесь существуют два пути решения.

Первый. В случае, если администрация заведения занимает позицию попустительства фактам распространения наркотиков, задача правоохранительных органов доказать, что такое заведение по сути своей является наркопритоном, — и тогда его руководству придется отвечать в соответствии с законом.

Второе. Когда администрация отчетливо осознает, какую угрозу несет в себе употребление наркотиков, она выражает готовность к сотрудничеству и принимает действенные меры к недопущению подобных фактов. Конечно, в целях профилактики эффективнее второй вариант.

Результаты проводимых исследований свидетельствуют, что одной из популярных форм досуга у молодежи является Интернет. А, как известно, в Интернете распространены и сведения негативного характера. Так, Интернет напичкан информацией как о самих наркотиках, так и способах их употребления и даже изготовления в домашних условиях. Привлечение к ответственности владельцев таких сайтов в рамках действующего законодательства весьма проблематично. Необходима работа по его совершенствованию.

К сожалению, приходится констатировать, что возрастной порог первичного употребления наркотиков снижается. Это крайне опасная тенденция. Возможно, ограничение нахождения подростков на улице без присмотра родителей также может стать сдерживающим фактором для распространения наркомании. Речь идет о введении «комендантского часа» для несовершеннолетних. Конечно, и этот вопрос требует тщательной проработки. Необходимо определить и возраст, и время такого «комендантского часа».

Еще один важный аспект - занятость подростков. Необходимо не просто обеспечить подросткам содержательный досуг, но и развивать у них активную гражданскую позицию, привлекая к общественно-полезным работам на благо города. Это делается в рамках студенческих отрядов. Чтобы обеспечить преемственность работы, надо развивать данное направление и среди школьников. То есть решение вопросов занятости несовершеннолетних через трудовую мотивацию можно и должно рассматривать как одну из форм профилактической работы.

О проблемах подрастающего поколения можно говорить много. Однако их решение требует от всех нас оперативного реагирования. Ведь цена вопроса – безопасность, здоровье и жизнь наших детей.


Пост советов

Часто встречаю в специальной литературе термин ПАВ? Что это такое?

Светлана ПАВЛОВА, Казань.

Многие родители считают, что в ситуации, когда их ребенок начал употреблять наркотики, виноваты все и вся, но только не они сами. Здесь и возникает разумный вопрос: «А обладает ли сегодняшнее поколение молодых родителей знаниями, которые могут помочь своевременно увидеть приближающуюся опасность и предупредить её?» Во всем этом попыталась разобраться научный сотрудник ННЦ Наркологии МЗ РФ, детский психолог О.В. Пентус, чьи рекомендации мы и предлагаем вашему вниманию.

Психоактивное вещество (ПАВ) — любое вещество, которое при введении в организм человека может изменять восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. К психоактивным веществам относятся не только наркотики, но и алкоголь, табак (никотин), кофеин и др.

Если вовремя не обратить внимания на изменения, происходящие с ребенком, у него может закрепиться нездоровый стиль поведения, стремление к регулярному употреблению наркотиков и других психоактивных веществ.

Если уверены, что Ваш ребенок употребляет наркотики, постарайтесь не паниковать, разобраться в проблеме. Постарайтесь уговорить своего ребенка обратиться к специалисту. Это не всегда просто сделать, из-за отрицания пациентами собственного заболевания. Если ребенок отказывается идти к специалисту — наркологу, попытайтесь уговорить его пойти к психологу-наркологу. Вам нужно подобрать добрые слова к своему ребенку.


Как выглядят подозрительные друзья, употребляющие наркотики?

Дарья ДУНКИНА, Краснодар

Вообще внешний вид употребляющих наркотики не всегда бывает совершенно ужасным, и даже, наоборот, при первом знакомстве с наркотиками ребенок обычно попадает в круг еще не потерявших приличный облик наркоманов. Но все равно, перечислим наиболее общие черты наркомана со стажем:
– Длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки;
– Неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения;
– Часто — неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук;
– Невнятная, «растянутая» речь или неуклюжие движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта;
– Явное стремление избегать встреч со старшими членами вашей семьи;
– Резкость и непочтительность в ответах на ваши вопросы;
– После его появления в доме у вас пропадают вещи или деньги.
– Настроение ребенка — это очень важный признак — меняется по непонятным причинам, очень быстро и часто не соответствует ситуации: добродушность в скандале или, наоборот, раздражительность в спокойной ситуации.
– Наконец, Вы можете заметить следы инъекций (т.е. уколов) по ходу вен на руках.


Говорят, что наркотики приносят людям радость? Правда ли это?

Александр ТРОИЦКИЙ, Калуга

Попробуйте задать человеку, принимающему наркотики, вопрос — для чего он это делает. Скорее всего, вы услышите, что наркотики делают жизнь красочнее и разнообразнее, помогают избавиться от каких-то комплексов, решить какие-то проблемы. На первом этапе это, может быть, и так: на короткое время наркотики снижают чувство тревоги и неуверенности в своих силах, позволяют забыть о каких-то неприятностях. Но проблемы-то от этого никуда не деваются. К тому же при регулярном употреблении наркотики изменяют психику, и не в лучшую сторону: человек становится раздражительным, подозрительным, неуверенным в себе, отчуждается от близких и окружающих его людей.

МИФЫ О НАРКОТИКАХ

Люди, которые пытаются оправдать употребление наркотиков, распространяют немало утверждений, которые в действительности являются мифами.

Один из самых распространенных мифов, который мне доводилось слышать, — о том, что существуют так называемые «легкие» наркотики. Мол, они не наносят вреда, не вызывают зависимость, а значит, безопасны. Я абсолютно не согласен с этим утверждением: зависимость, пусть не физическую, а только психическую, вызывают любые наркотики. У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним, а физическая и психическая зависимость постепенно нарастает. И по мере утраты чувствительности к «легким» наркотикам наркоману приходится переходить на «тяжелые». Так постепенно человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.

Другой миф — «Чистые наркотики безвредны». Скажите, пожалуйста, так ли уж важно, «чистые» наркотики или нет, если ты все равно становишься зависимым от них? К тому же, все наркотики, которые продаются на «черном» рынке (а их у нас абсолютное большинство), загрязнены примесями, иногда — ядовитыми.

Еще один миф — можно принимать наркотики и не быть зависимым от них. Смею вас уверить — все, кто стал наркоманом, в первый раз именно так и думали. Но если вы хотя бы раз попробовали наркотик, гарантии нет, что это для вас кончится благополучно. Врачи-наркологи, например, считают, что наркоманом человек становится не тогда, когда он взял в руки шприц, а тогда, когда он разрешил себе это сделать.


Если судить по публикациям в прессе, все наркоманы совершенно одинаковы. Значит, стоит найти один метод лечения, и можно применять его для всех?

Алена СПИРИДОНОВА, Тамбов

Нередко наркотики начинают принимать с целью избавления от эмоциональных расстройств, чувства тревоги, подавленности, напряжения, раздражительности, т.е. в качестве средства от депрессии. Но если сначала это помогает, то спустя очень короткий срок наркотик сам становится ее источником. Частота депрессий резко увеличивается, особенно в подростковом возрасте.

Вот как я представляю себе в общих чертах психологический портрет наиболее распространенного типа личности наркомана. Это люди чувствительные, неуютно чувствующие себя в обществе, трудно справляющиеся с трудностями в жизни. Они не имеют устойчивых и определенных социальных интересов, планов на будущее и уверенности в завтрашнем дне. Это могут быть «тонкие натуры», склонные к уединению и уходу в собственный мир. У них может быть выражено чувство застенчивости, сознания своей недостаточности, несостоятельности в обществе. Такие люди ищут в наркотике более полноценное существование.

Существует и другой тип: люди с низким уровнем культуры, обитатели социальных низов. Однако у всех наркоманов психиатры отмечают черты «социальной незрелости»: слабый самоконтроль, отсутствие критической оценки своего поведения, ощущение вседозволенности, презрение к традиционным нравственным нормам, враждебность к «благополучной» части общества, стремление получать удовольствия «по полной программе».


Альтернатива позитиву

Оборванное счастье

В начале 90-х годов лондонское издание «Кто есть кто» включило Нонну Мордюкову в число великих актрис XX века. Ее именем названа планета под номером 2240. А еще это красивая и мужественная, много пережившая русская женщина.

«...С сыном случилась беда: он разошелся с женой. Намучился мой сын. Один, трудно сходящийся с людьми, любящий книги, с юмором, с доброй душой. Ему нужна была мать. И я пошла на съезд со взрослым сыном. Может быть, другая мать поступила бы мудрее, а я по-нашему. Для него отдельная квартира оказалась почти гибельной. С его простодушием, добротой и безотказностью перед «захожими друзьями» жить тяжело. Ну, об этом надо написать целый том и умереть от напряжения.

...Нам досталась проходная комната. Десять лет через нас ходила чужая семья. По условиям пожарных перегородку ставить было нельзя. Висел на шпагате фанерный лист. Маленький сын из-под фанеры выглядывает и зовет: «Ма-а-ма!» Сладкий был этот голосок, самый главный и самый дорогой.

— С полувзгляда, с полуслова понимали друг друга, на одной волне были, как говорится. У нас были наши «коды», жесты, мимика.

... Влетает мое дите и радостно сообщает:

— Мама! Буду деньги тебе зарабатывать! После уроков почту разносить по квартирам.

— Почту? Какую почту? Ни в коем случае!

— Ладно, ладно! Не буду, не буду!

Как я тогда посмела не воспринять, не поддержать его! Я, такая работящая, артельская, вдруг испугалась, воспротивилась, запретила. Пресекла то, что надо было поощрить. Не сосредоточилась, не потрудилась разобраться. Перед сном гладила его спину — слава Богу, не дала, не пустила: «Спи, детка, проживем и без почты..»

Потекла жизнь дальше. Моя опека крепчала: сынок сыт, обут, одет. Остальное ясно как день — приучайся к труду. «Ты моя, я — твой» — излюбленный девиз сына. С детства и навсегда.

Теперь вот непрестанно является личико второклассника, все слышу его известие о почте. Как укор, как удар в сердце. Как показатель невнимания матери.

Я чмокнула его волосатую ногу возле щиколотки, горько завыла.

— Потерплю, потерплю, потерпим... бывают же промежутки.

— Больше не будет, мама. Выхода нет... Ты моя, я твой...

...Оставила своего красивого душевного мальчика-подростка на чужую тетку, обеспечила разными «пряниками» — и на четыре месяца в киноэкспедицию под Херсон. С картиной не ладилось. Режиссер, человек интеллигентный, внимательный, предлагал мне не раз:

— Может быть, съездите домой, пока есть пауза?

Не ехала я к нему. Ну что стоило вырваться на два дня...

Вот как раз в эти четыре месяца его и «схватили». Вернулась — он в больнице.., Помчалась туда. Он был веселый и виноватый. Признался в том, что Сашка Берлога принес пиво и «колеса» (таблетки). Пылко заверил меня, что это больше не повторится. Я незаметно смотрела на него и недоумевала, как он произнес «пиво и колеса», такие чуждые слова, с пониманием дела...

Долго потом он не виделся с теми дружками. Призвали в армию.

Вернулся из армии, и, не объяснившись с ним, я поняла — он прячет от меня вторую жизнь... «Хоть бы нечасто, хоть бы как раньше», — молила судьбу. Спустя какое-то время я молила о другом: «На этот раз пауза длиннее, теперь уже, наверное, навсегда. Хоть бы навсегда...»

— Да, мама, все! Сам себе противен...

Любимый, единственный сын Владимир умер в 1991 году. Красавец, почти копия отца Вячеслава Тихонова, как и родители, стал актером. Вместе с матерью снялся в трех фильмах.

подготовила

Нина СМИРНОВА

(по материалам книги «Не плачь, казачка», М., 1997 и Интернет)


Спорт - наш союзник

Зима! Ребята торжествуя, на лыжах обновляют путь…

Да простит нам Александр Сергеевич Пушкин столь вольную аранжировку его поэтического наследия! Однако лучше об этой поре года – начале зимы – не скажешь. Первый снег особенно волнует любителей лыж, к которым, без сомнения, мы можем отнести и биатлонистов. Хотите, чтобы ваши дети были здоровыми и целеустремленными? Записывайте их в секции биатлона – не пожалеете!

На вопросы корреспондента газеты Марии ЛОМАКИНОЙ отвечают старейшие преподаватели специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва (СДЮШОР) «Юность Москвы» тренеры высшей категории мастера спорта Юрий и Лариса ЛЕЛИНЫ.

Как вы считаете, в каком возрасте ребенок готов для серьезных занятий биатлоном, ведь помимо конькового или классического бега на лыжах ему необходимо осваивать и навыки обращения с огнестрельным оружием?

Юрий ЛЕЛИН: — Начинать тренировки нужно с 9-10 лет, но кататься на лыжах желательно с самого раннего детства – с родителями, бабушками и дедушками. Дети, которые встают на лыжи только при поступлении в секцию, сильно отстают в физической подготовке.

Лариса ЛЕЛИНА: — Чтобы попасть к нам в секцию в этом оптимальном возрасте, нужно готовиться загодя – узнать условия приема, необходимые требования, посмотреть вместе с ребенком соревнования, которые, к счастью, в последние годы транслируют по телевидению довольно часто. Но тут есть заковыка. Раньше мы сами посещали младшеклассников на их, если можно так выразиться, рабочем месте, рассказывали им о нашем виде спорта, визуально отбирали кандидатов в будущие чемпионы. Сегодня попасть в школьные классы тренерам-селекционерам практически невозможно, самотеком же приходят не то чтобы не самые лучшие, но не самые подготовленные, это точно. Да и загружены учебой и другими занятиями в школе и с репетиторами современные дети намного больше, чем лет 5-10 назад. Такой скудный приток может сказаться в дальнейшем на спортивных успехах сборной России по биатлону.

Мы, как превентологи, все-таки за массовость в спорте, потому как именно этот путь – гарантия спасения юных поколений россиян от наркотического ужаса. Нужно ли уже в младших классах средней образовательной школы проводить работу по профилактике употребления табака, алкоголя и наркотиков?

Юрий ЛЕЛИН: — Мы не медики, и тем более – не превентологи, а спортивные тренеры, поэтому по личному опыту знаем, что чем раньше ребенок всерьез увлечется спортом, чем ответственней будет относиться к тренировкам, тем меньше будет у родителей и педагогов оснований для мелочной опеки своих чад и воспитанников. Спорт, и не только спорт больших достижений, но и массовый, о котором вы говорите, приучает людей к трепетному отношению к своему здоровью на протяжении всей жизни. Избавиться от этой привычки практически невозможно. Плюс ко всему такие качества, как дух соревновательности, командности, то есть ответственности перед своими товарищами и тренерами, умение что-либо делать через не могу, ценить свои правила и приоритеты, которые мы стараемся привить своим воспитанникам, не позволят им поддаваться на уговоры соседей по двору или школьной скамье «курнуть», «оттянуться», «вмазать».

Всем ли малышам показаны занятия биатлоном?

Лариса ЛЕЛИНА: — Основное требование к желающим заниматься биатлоном – допуск врача, отсутствие противопоказаний к нагрузкам в беге и передвижении на лыжах. Всем здоровым детям нравятся движение, бег, игры в лесу даже в снег, дождь и жару, не говоря уже о солнечной и сухой погоде.

Как и где проходят тренировки?

Юрий ЛЕЛИН: — Наша секция в московском районе Перово на 2-ой Владимирской улице, дом 6 функционирует уже 20 лет. Сейчас это – одно из отделений биатлона специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва (СДЮШОР) «Юность Москвы». Зимой осваиваем мастерство катания на лыжах на специально подготовленных трассах в Измайловском парке. Летом там же и на выездных сборах – бег, игры в футбол, пионербол, гандбол, общая физическая подготовка. В течение всего тренировочного цикла дети проходят подготовку по стрельбе из винтовки.

Кем из своих воспитанников гордитесь особенно?

Лариса ЛЕЛИНА: — Всех чемпионов и призеров Первенства Москвы и Всероссийских соревнований не перечислить. Есть, конечно, и лидеры. Екатерина Носова, например, в 2007 году стала победительницей 2-й Зимней спартакиады учащихся России, затем неоднократно выигрывала медали чемпиона России. Сейчас она готовится в составе молодежной сборной страны к Олимпийским играм в Сочи в 2014 году. В 2009 году чемпионкой мира в эстафетной гонке по биатлону стала другая наша воспитанница Анна Погорелова. Замечу попутно, что к своим громким успехам девчонки пришли после 8–10 лет регулярных тренировок.

Кстати, о тренировках. С какой интенсивностью они проходят?

Юрий ЛЕЛИН: — Новички тренируются три раза в неделю. Более опытные спортсмены – шесть раз. По будням – с 16.00 до 18.00, по выходным – с 11.00. Выходной–понедельник.

Действительно, с таким графиком – не зашалишь. Удачи вам!


НАВЕРХ